En tant qu’êtres humains, nous avons un vaste potentiel qui malheureusement n’est que rarement réalisé et qui est fréquemment entravé par notre façon de vivre et de voir les choses. Nous avons des bonnes intentions vis-à-vis des autres et nous cherchons le bonheur et la paix, mais nous échouons à maintes reprises.
Le bouddhisme nous aide à comprendre pourquoi. Il nous offre des principes clairs pour bien agir dans le monde. Par la méditation, nous venons à mieux connaître nous-mêmes et les mécanismes qui nous font souffrir, et nous développons la clarté, la confiance et la positivité émotionnelle.
En pratiquant régulièrement, nous transcendons nos limites et grandissons spirituellement pour le bénéfice de nous-même et des autres.
